Добрый день,хотел спросить вашего совета,я гимнаст получил травму локтя внутреней части,ужасно болит вовремя тренировки и после, на утро все хорошо,болит прикрипление к бицепсу особенно когда нужно держать свой вес на кольцах в кресте,отдых больше 4 дней дать не могу,
так как нужно быть в хорошей физ форме,подскажите что можно сделать,спасибо.
Валерий Киев
Самое главное это действительно отдых и не 4 дня а как минимум 2-3 недель, эластический бинт, НПВС, противовоспалительные мази гели (вольтарен, дотобене, дипрелиф и т.д.), ФТЛ.
Добрый день! подскажите пожалуйста, у меня с детства очень сильно выпирают ключицы, делал рентген, врачи говорят что такое строение скелета и объяснить толком ничего не могут. Можно ли это как то исправить? делаются ли какие то операции по выставлению ключицы на место?
Нужно визуально осматривать, но думаю речь идет о косметологических (пластических) операциях, с этим вопросом обратитесь к соответствующим специалистам.