ВСД по гипотоническому типу

Что такое ВСД по гипотоническому типу, знает не каждый. Вегето-сосудистая дистония — это функциональная патология, при которой нарушается тонус сосудов на фоне дисфункции вегетативной нервной системы. Последняя контролирует состояние всех органов и систем. ВСД не является самостоятельным заболеванием, но несмотря на это, может приводить к опасным последствиям (артериальной гипотензии, дыхательным, желудочно-кишечным и сердечным расстройствам). Впервые симптомы могут появиться уже в подростковом возрасте.

Данному заболеванию больше подвержены лица женского пола в молодом возрасте, которые мало двигаются. Самые первые симптомы ВСД по гипотоническому типу начинают проявляться еще в детстве, со временем всё больше и больше прогрессируя. Развитие болезни связано с тем, что происходит нарушение в двух частях периферической нервной системы: симпатической и парасимпатической. Когда возникают какие-либо провоцирующие факторы, происходит активация парасимпатической системы, отвечающей за то, что сердечный ритм становится реже, сосуды шире, а артериальное давление – ниже.

ВСД по гипотоническому типу: что это?

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – комплекс симптомов, который возникает в результате нарушения работы вегетативной нервной системы. ВСД по гипотоническому типу – нарушение функционирования вегетативной нервной системы, которое выражается в появлении дисфункции в работе сердечно-сосудистой системы.

Вегетативная дисфункция является неадекватной реакцией организма на стрессовые ситуации, которая выражается в понижении артериального давления. ВСД является распространенным диагнозом, поэтому необходимо знать о причинах, симптомах лечения данного явления, каждый человек может подвергнуться развитию недуга.

Код по МКБ 10: G90 – G99

Почему развивается?

ВСД по гипотоническому типу может встречаться у многих пациентов, от этого заболевания никто не застрахован. У всех пациентов оно протекает по-разному, отчего выделить наиболее общие признаки болезни бывает затруднительно. Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу — это лишь один из вариантов протекания болезни. Рассмотрим, почему она возникает, как проявляется и лечится.

Единой причины развития заболевания не существует. Многие врачи считают, что на вегетососудистую дистонию списывают симптомы других заболеваний, которые просто не удается диагностировать.

По мнению сторонников существования ВСД, к ее развитию приводит сочетание многих факторов, включая наследственную предрасположенность, особенности личности, периоды гормональной перестройки.

Симптомы часто возникают вследствие действия вызывающих факторов, к которым принадлежат:

Эмоциональный и психический стресс.
Переутомление и перегревание.
Острые и хронические инфекционные заболевания.

Наиболее частыми причинами являются:

Наследственность. Если ваши родственники страдают от дистонии по гипотоническому типу, вероятность ее развития у вас возрастает в разы.
Заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, зоб, нарушения в работе надпочечников).
Стресс, эмоциональные и физические перенапряжения.
Инфекционные заболевания в острой и хронической форме и иммунодефицитные заболевания. Угнетают иммунитет и приводят к развитию гипотонии и ВСД.
Гормональные перестройки и сбои. В переходном возрасте, при беременности или климаксе, нервная система не поспевает за изменениями в организме и происходит сбой с развитием дистонии.
Травмы головы, такие как сотрясение мозга или черепно-мозговая травма.
Заболевания шейного отдела позвоночника, такие как остеохондроз.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Вредные привычки.
Хронические интоксикации, например, вредное производство.

Гипотоническая форма болезни

ВСД по гипотоническому типу отличается от всех остальных видов заболевания тем, что здесь происходит нарушение функций кровеносной системы, в результате чего артериальное давление заметно уменьшается, то же самое случается и с сосудистым тонусом. При такой форме болезни внутренние системы недополучают многие полезные вещества, что становится причиной головокружения, тошноты, чувства усталости, гипоксии мозга и других негативных последствий.

Заболевание у всех людей протекает по-разному, однако присущ один общий признак – это резкое снижение давления и ухудшение притока крови.

Гипотоническая форма может быть опасной для человека, поскольку при пониженном давлении снижается память человека, он жалуется на учащенное сердцебиение, головокружение, появляется чувство тревоги, необоснованный страх, плаксивость и раздражительность.

Основным симптомом болезни считается низкое давление, но также, признаки ВСД по типу гипотонии проявляются в следующем:

сильная усталость, переутомляемость, нарушения сна;
ломота в мышцах;
из-за низкого давления человек может упасть в обморок;
нарушения нервной системы: приступы раздражительности, нервозности;
боли в сердце;
депрессии, эмоциональные перегрузки, тревожность;
расстройства со стороны ЖКТ: тошнота, изжога, диарея;
частое или трудное дыхание;
сниженная температура, учащенное сердцебиение;
спазмы в конечностях, увеличение потоотделения;
потеря аппетита, ведущая к снижению массы тела.

При первых симптомах болезни необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью, и тогда лечение ВСД по гипотоническому типу будет проходить весьма успешно и эффективно.

Степени

Вегето-сосудистая дистония классифицируется врачами по степени тяжести:

Легкая степень. Характеризуется легкой или умеренно выраженной симптоматикой, которая проявляется при физической или психической нагрузке. После проявления признаки также быстро исчезают. Обострения могут возникать периодически и на протяженности нескольких месяцев, годов. Кризы не возникают. А если случаются, то очень редко. Работоспособность сохранена, либо очень незначительно снижена.
Средняя степень. Отличие в выраженности симптоматики, длительности течения болезни. В основном длительность составляет около десятка месяцев, иногда больше. Период восстановления короче. Могут быть легкие и средние кризы. Работоспособность снижена в два раза, иногда утрачивается.
Тяжелая степень. Симптоматика ярко выраженная, плохо поддается лечению. Могут быть сильные расстройства со стороны сердечно-сосудистой системы. Длительность очень большая, периоды ремиссии очень короткие или отсутствуют. Кризы очень частые, в основном тяжелой степени. Трудоспособность сильно снижена или утрачивается на время. Требует стационарного лечения.

Стоит отметить, что очень редко встречаются заболевания ВСД в чистом виде. Зачастую отмечают смешанную патологию (кардиально-гипертензивный или кардиально-гипотензивный тип).

Кто рискует заболеть?

Заболевание дистонией гипотонического сосудистого типа (только точная диагностика которой позволяет поставить верный диагноз и не спутать его с обыкновенной гипотензией) возникает по ряду причин.

Неблагоприятные факторы наследственности: наличие у ближайших родственников этого типа ВСД в значительной степени повышает вероятность возникновения этого заболевания. Чаще всего дистония наследуется по материнской линии.
Изменения гормонального уровня ведут к развитию отклонений в работе нервной системы, приверженность вредным привычкам (алкоголь и курение).
Длительное нахождение в состоянии стресса, напряжения и депрессии.
Постоянное переутомление, отрицательным образом влияющее на состояние сердца и сосудов.
Несоблюдение грамотного распорядка дня, включающего правильный режим работы и отдыха.
Наличие хронических патологий инфекционного вида

Симптомы ВСД по гипотоническому типу

Симптомы вегето-сосудистой дистонии достаточно разнообразны, поэтому у каждого пациента могут быть только характерные для него признаки этого заболевания. Но чаще всего больные жалуются такие признаки всд по гипотоническому типу:

усталость;
боль во всем теле;
сонливость головную боль;
утомляемость;
обмороки и пониженное давление;
кроме всех этих симптомов, при ВСД могут наблюдаться и такие: — раздражительность, нервозность;
нарушение сна;
слабость;
боль в сердце;
тошнота;
изжога;
диарея;
учащенное дыхание;
затруднения при дыхании;
понижение температуры;
спазмы конечностей;
учащенное сердцебиение;
повышенная потливость;
уменьшение массы тела;
потеря аппетита.

Ухудшение самочувствия обычно наблюдается весной и летом. Даже в жаркую погоду пациенты жалуются на то, что мерзнут, испытывают озноб и слабость.

Тревожным симптомом вегетативной дистонии по гипотоническому типу являются обмороки. Они провоцируются духотой, нагрузками, волнением, ситуациями, когда приходится долго стоять, резкой переменой положения тела. Пациент должен знать обстоятельства, которые могут вызвать обморочное состояние, и по возможности избегать их.

При беременности

У женщин, вынашивающих ребенка, организм претерпевает гормональную перестройку, что часто сопровождается различными нарушениями. Вследствие этого может возникнуть и вегетососудистая дистония гипотонического типа.
Патология вызывает у беременной пациентки понижение артериального давления до 100/50, слабость во всем теле, тошноту, одышку. Иногда могут даже случаться обмороки. ВСД по гипотоническому типу нередко приводит к возникновению малокровия, недостаточности плаценты, что опасно для полноценного развития малыша.
При беременности и лактации многие лекарства запрещены к применению, поэтому принимать какие-либо медикаменты для лечения дистонии необходимо только с разрешения врача. Помимо приема препаратов пациентке необходимо соблюдать режим дня, больше находиться на свежем воздухе, заниматься лечебной физкультурой.

Особенности у детей и подростков

ВСД у детей чаще всего появляется в подростковом возрасте, когда идет гормональная перестройка всего организма. Этот период может совпадать с учебными нагрузками, что в итоге вызывает сбой в работе вегетативной нервной системы.
Помимо гормонального бума, тинейджер часто сталкивается с непониманием в семье и среди сверстников, а изменения в его внешности воспринимаются негативно. Эти стресс и депрессивные состояния также могут спровоцировать начало ВСД.
Симптомы в целом проявляются, как и у взрослых: ребенок жалуется на сонливость, усталость, общее недомогание, отмечается низкое давление, снижение работоспособности, панические атаки и дискомфорт в области сердца.
Лечение и рекомендации в данном случае будут схожи с лечением взрослого человека. В первую очередь необходимо выправить режим дня и снизить нагрузки, обеспечить сбалансированное питание и комплекс витаминов.
А также в комплексную терапию для детей и подростков включают прогулки на свежем воздухе, больше здорового отдыха и общения, минимизируя компьютер и телевизор.

Как диагностируют?

Диагноз ВСД по гипотоническому типу устанавливают на основании существования характерной клинической картины при условии отсутствия признаков органического поражения сердечно-сосудистой и нервной систем, а также исключения других заболеваний.

Для этого врачи проводят следующие обследования:

Анализы крови, позволяющие обнаружить анемию, снижение или повышение сахара крови, гормональные нарушения и другие причины снижения артериального давления (например, заболевания щитовидной железы).
Электрокардиография – регистрация электрической активности сердца, помогающая обнаружить его заболевания, такие как ишемическая болезнь, нарушения сердечного ритма, структурные изменения сердечной мышцы. Иногда для установления правильного диагноза необходимо проведение холтеровского мониторинга – суточной записи электрокардиограммы.
Эхокардиография – ультразвуковой метод обследования сердца, позволяющий измерить его размеры, оценить сократительную функцию и выявить структурные изменения.
Рентгенография органов грудной полости – рентгенологический метод, позволяющий определить размеры сердца и выявить различные заболевания легких.

Лечение

Очень важно проведение немедикаментозной терапии. Для достижения оптимального результата необходимо отдавать предпочтение именно этому методу терапии. Пациенту будут очень полезными следующие меры:

Нормализация режима дня. Для начала нужно обратить внимание на ночной сон. Спать необходимо не менее 8 часов, а при хроническом переутомлении — 9 часов. Большое значение имеет гигиена сна: помещение должно быть чистым, прохладным и свежим.
Желательно приобрести ортопедический матрас. Он не только снимет напряжение мышц, но и подарит здоровый и глубокий сон.
Досуг рекомендуется проводить не у телевизора, а на стадионе или в спортзале. А при излишней тревожности желательно найти приятное и увлекающее занятие. Оно является источником положительных эмоций.
Диета с включением в рацион продуктов богатых витаминами, магнием и калием: баклажаны, картофель, инжир, курага, зелень, бобовые культуры, щавель. Такое питание нормализует взаимодействие различных органов и систем, ускорит проведение нервных импульсов, а так же приведет с состояние равновесия сосудистый тонус. Рекомендуется исключить из меню тяжелые продукты (белую выпечку, сладости, жирную пищу), которые плохо воспринимаются желудочно-кишечным трактом и могут стать причиной диспепсических симптомов. В день необходимо выпивать минимум 2 литра жидкости. Предпочтение следует отдавать зеленому чаю, фруктово-ягодным компотам и морсам. При падении артериального давления, можно выпивать в первой половине дня 1-2 чашки натурального кофе.

Лекарственные препараты

При отсутствии эффекта назначаются медикаментозные препараты:

Антидепрессанты (ципралекс амитриплитилин), которые снижают чувство тревожности, действуют стимулирующие на нервную систему, способствуют восстановлению работоспособности.
Ноотропные средства (пирацетам, фезам, ноотропил), улучшающие кровоснабжение головного мозга, активизирующие процессы потребления кислорода в клетках и тканях. Данная группа препаратов устраняет развитие патологических очагов активности в нервной системе и нормализует ее функционирование.
Транквилизаторы (фенозепам, диазепам, релиум) при выраженных нарушениях сна, тревожных состояниях. При правильной дозировке они устраняют сердечные проявления ВСД (тахикардию, головокружение, аритмию), способствуют улучшению качества и продолжительности сна.
Если причиной развития ВСД являются гормональные нарушения, то в таких случаях показан прием гормональных препаратов с целью заместительной терапии.

Лечение вегето-сосудистой дистонии нельзя проводить самостоятельно. Только лечащий доктор может адекватно оценить симптомы и их тяжесть и назначить соответствующие методы терапии. Бесконтрольный прием лекарств, особенно с выраженным действием на нервную и сердечно-сосудистую системы может быть опасным и стать причиной развития осложнений.

Вспомогательные методы и средства

К вспомогательным методам относится нетрадиционная медицина и физлечение:

занятия лечебной физкультурой;
физиотерапия (циркуляционный душ, лечебные ванны, контрастные ванночки для ног, соляные шахты, кислородотерапия);
массаж головы, шейного отдела;
дыхательная гимнастика;
магниторефлексотерапия;
акупунктура;
иглоукалывание;
лечение в санаториях.

Занятия с психотерапевтом

Некоторым гипотоникам при ВСД требуется посещать психотерапевта, чтобы устранить повышенное ощущение тревожности, справиться с депрессивным состоянием. Большинство больных игнорируют рекомендации врача относительно занятий с психотерапевтом, не считая это необходимостью. Однако данный врач считается ведущим в лечении вегетососудистой дистонии. Ведь патология чаще возникает на фоне стрессов, переживаний, потрясений эмоционального характера.

Массаж

Больным с ВСД рекомендуется посещать сеансы массажа. Он позволяет человеку расслабиться, избавиться от тревожных мыслей и переживаний. Процедура помогает нормализовать деятельность нервной системы, улучшить кровообращение в организме и состояние кровеносных сосудов, восстановить психоэмоциональное состояние.

Физические упражнения и гимнастика

При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу рекомендованы физические упражнения и лечебная гимнастика, желательно на свежем воздухе.

В качестве физической нагрузки подойдут утренняя зарядка, пробежки, посещение бассейна, верховая езда или другой вид спорта. Подобные упражнения улучшают кровообращение, нормализуют давление, повышают настроение. Но лучше не делать упражнения, при которых голова располагается ниже грудной клетки — это может вызвать недомогание, вплоть до обморока.

Методы профилактики

Для предотвращения болезни нужно следовать лишь рекомендациям и придерживаться некоторых правил:

Активный образ жизни (спортивные занятия, походы, прогулки, утренние пробежки и т.д.).
Налаженная диета (должна содержать необходимый набор витаминов, минералов и других нутриентов, необходимых для нормального функционирования).
Отказ от вредных привычек.
Своевременное лечение других болезней.
Поддержание иммунитета.

Лишь делая упор на вышенаписанное, можно уменьшить риск заболеть ВСД почти втрое.