ВСД у мужчин – признаки, симптомы, рекомендации

Диагноз вегетососудистой дистонии у мужчин в последнее время встречается особенно часто. Такая тенденция связана с эмоциональными перегрузками, которые сопровождают бизнесменов, владельцев компаний, ответственных работников и других. Важно распознать симптоматику недуга на первых этапах, чтобы максимально эффективно лечиться.

Вегетососудистая дистония — это не одно из распространённых заболеваний, а один из распространённых диагнозов. Правда, популярность этого словосочетания наблюдается только в странах, которые некогда входили в СССР. Диагноз спорен и сомнителен. У него нет собственного автономного синдрома, у больных могут наблюдаться около 10 синдромов и 150 симптомов. В МКБ 10 такой термин не используют, а заболевание отнесено к группе соматоформных вегетативных дисфункций. Основное отличие в том, что для диагностирования исключают:

  • любые относящиеся к случаю физические болезни органов и систем;
  • симптомы болезней тела, которые явным образом спровоцированы психическими расстройствами.

Причины развития

Вегетососудистая дистония относится к расстройствам, одинаково распространенным как среди женщин, так и среди мужчин. Отличие состоит в том, что мужчины склонны к кардинальным крайностям, поэтому либо не обращают внимания на симптомы патологии вообще, списывая их на усталость или плохое настроение, либо начинают трагедизировать ситуацию, впадая при этом в панику и затяжную депрессию.

Вегетососудистая дистония у мужчин приводит к нарушению работы всего мужского организма, поэтому к лечению этого расстройства нужно приступать при появлении ранних его симптомов. У мужчин первые признаки нарушения вегетативной системы могут проявиться в младенческом или юношеском возрасте, однако наиболее яркая симптоматика наблюдается после 40 лет. Она во многом схожа с женскими проявлениями расстройства, однако некоторые отличия все же имеются.

Впервые симптомы ВСД у мужчин описал военный врач Джекоб де Коста во время гражданской войны в Америке. Он обратил внимание на то, что у молодых, внешне здоровых солдат внезапно начинались приступы головокружения, сердцебиения и слабости.

Чуть позже такие же симптомы были описаны и в английской армии, но, тем не менее, сегодня Международная Классификация Болезней (МКБ) заболеванием ВСД не считает. Это скорее синдром, который характеризуется определенным состоянием сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы.

  • Код по МКБ 10: ВСД по МКБ-10 не имеет конкретной классификации и обозначается как G90.8. Таким образом, МКБ-10 вегето-сосудистую дистонию характеризует как одно из нарушений нервной системы, но не как самостоятельное заболевание.

Сегодня возраст ВСД стремительно молодеет. Постоянные стрессы, окружающие людей с раннего возраста, истощают нервную систему, разлаживают работу ее механизма. И в результате, не сумев адаптироваться к внешним или внутренним факторам, этот хрупкий механизм дает сбой.

Основные причины развития ВСД после 30 лет

Причины развития ВСД у представителей мужского пола:

  • наследственность;
  • врожденные болезни сердечно-сосудистой, нервной системы;
  • отсутствие физических нагрузок, гиподинамия;
  • нарушение режима труда и отдыха;
  • длительное нахождение перед компьютером, телевизором;
  • умственное и физическое переутомление;
  • расстройство сна (сонливость, бессонница);
  • работа на вредных производствах;
  • стресс;
  • вредные привычки (курение, алкоголь, переедание);
  • хронические болезни;
  • черепно-мозговые травмы;
  • частая смена климатических поясов;
  • лишний вес;
  • операции на головном и спинном мозге;
  • прием психотропных средств.

Основной причиной появления сосудистой дистонии у мужчин, являются постоянные стрессы, которые воздействуют на вегетативный отдел, регулирующий работу желез внутренней секреции, мочеполовых органов, желудочно-кишечного тракта, верхних дыхательных путей, репродуктивной и сердечно – сосудистой системы.

Признаки

Все признаки ВСД у взрослых мужчин являются результатом дисбаланса между симпатической и парасимпатической частью вегетативной нервной системы. В зависимости от доминирующего влияния выделяют два вида действия дистонии на гладкомышечную ткань: гипотонус и гипертонус.

В медицине описано свыше 150 разновидностей клинических признаков и симптомов вегетососудистой дистонии. Проявления дистонии сгруппированы в клинические синдромы:

  • гипертонический;
  • гипотонический;
  • кардиалгический;
  • гастроэнтерологический;
  • психическое расстройство;
  • дыхательная дисфункция;
  • синдром церебральных нарушений;
  • снижение трофики и обмена веществ в тканях.

Классификация

Выделяют три варианта течения патологии:

  • По гипертоническому типу. Для такого течения характерны периодические скачки артериального давления, частое сердцебиение, потливость, дрожание рук и ног, повышенная нервозность.
  • По гипотоническому типу. Этот вид ВСД проявляется сильными головными болями, слабостью, апатией, угнетенностью, похолоданием конечностей, пониженным артериальным давлением.
  • По смешанному типу. Для этого варианта течения патологии свойственна нестабильность (постоянная изменчивость) артериального давления, психологическая неуравновешенность, головные боли и головокружение.

Симптомы ВСД у взрослых мужчин (30-35-40 лет)

В большинстве случаев симптомы ВСД у мужчин совпадают с симптоматикой у женщин, различий практически не существует. Мужчина может ощущать проявления болезни в разных частях организма, в связи с тем, что ВСД воздействует на все органы.

В зависимости от нарушений и болезненных ощущений различают несколько типов синдрома, по которым видно, как проявляется ВСД:

Сердечный вид – для него характерны такие симптомы вегетососудистой дистонии у мужчин, как:

  • жжение в области сердца;
  • аритмия;
  • повышенная потливость;
  • ослабление памяти;
  • невроз, кожный зуд на почве нервной возбудимости;
  • резкое замедление и учащение пульса.

Гипертонический вид – для него характерны такие признаки:

  • головные боли;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • одышка;
  • беспокойство;
  • пониженный аппетит.

Гипотонический вид – для него характерны такие симптомы:

  • головокружение;
  • одышка;
  • повышенная сонливость;
  • парестезии (онемение) конечностей.

Смешанный вид – для него характерны следующие симптомы ВСД у мужчин:

  • головные и сердечные боли;
  • жжение в груди и ногах;
  • аритмия;
  • общая слабость;
  • нарушение пищеварения;
  • нарушения сна;
  • чувство беспокойства.

Методы диагностики

Из-за большого количества и разнообразия симптомов выявить первопричину заболевания и диагностировать вегетососудистую дистонию у мужчин довольно сложно. Пациенту с признаками вегетативных нарушений могут быть рекомендованы следующие методики обследования:

  • консультация специалистов узкого профиля – невролога, кардиолога, гастроэнтеролога, эндокринолога, психиатра;
  • электрокардиограмма;
  • электроэнцефалограмма;
  • гастроскопия;
  • исследования на томографе компьютерного, магнитно-резонансного или ядерного магнитно-резонансного типа;
  • реовазография;
  • исследования крови на уровень гормонов.

По результатам исследования и характеру жалоб доктор сможет определить степень тяжести вегетативного расстройства, а также факторы, провоцирующие его появление.

Лечение вегето сосудистой дистонии у мужчин

Главная цель специалистов – устранить симптомы ВСД у мужчин, и предотвратить рецидивы. Для этого разработан поэтапный комплекс терапии, где лечение сосудистогозаболевания должно проводиться в домашних условиях. Основной принцип – изменение образа жизни, а именно: соблюдение режима труда, полноценный сон, соблюдение витаминной диеты. Важно исключить из рациона продукты, влияющие на работу ЦНС – алкоголь, крепкий кофе, чай, острые блюда. По рекомендациям врачей больной обязан избегать стрессовых ситуаций и проводить больше времени на свежем воздухе. Симптомы ВСД у мужчин легче лечить на отдыхе у моря.

Обычно лечением вегето-сосудистой дистонии, как у мужчин, так и у женщин занимается врач невролог, который может назначить комплекс мероприятий.

Сюда входят:

  • прием медикаментозных препаратов;
  • лечебная физкультура;
  • диета;
  • физиопроцедуры.

Существенную помощь в восстановлении организма могут оказать и народные средства, а также плаванье в бассейне, перемена обстановки и обычного образа жизни.

Медикаментозная терапия для взрослых

Чаще всего применяются следующие группы препаратов:

  • Седативные: Персен, Ново-Пассит, Пустырник Форте, Корвалол, Валерианы экстракт.
  • Антидепрессанты: Азафен, Леривон, Паксил, Венлафаксин, Флуоксетин.
  • Транквилизаторы: Седуксен, Напотон, Элениум, Феназепам.
  • Расслабляющие: Валокормид, Валокордин, Валосердин.
  • Ноотропы: Пирацетам, Ноотропил, Аминалон, Кавинтон, Оксибрал.
  • Витамины: Магний В6, Магнелиус.
  • Бета-адреноблокаторы: Бисопролол, Анаприлин, Мексидол.

Могут назначаться и другие препараты, все зависит от симптоматики дистонии. Так, если пациента беспокоят расстройства ЖКТ, врач может выписать ферментативные, послабляющие, противодиарейные средства и др.

Физиотерапия

Большое внимание при лечении вегетососудистой дистонии у мужчин уделяется физиотерапевтическим методикам.

К ним относятся:

  • гальванические ванны;
  • электрофорез;
  • индуктотермия;
  • рефлексотерапия;
  • лазеротерапия;
  • дарсонвализация;
  • хвойные, радоновые ванны;
  • соляные пещеры.

Подобные методы лечения позволяют укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость организма внешним раздражителям, укрепить сосуды и улучшить кровообращение.

Все терапевтические методы назначаются индивидуально, в зависимости от формы и клинических проявлений болезни. Часто врач может не назначать лекарственные препараты – для кого-то могут быть достаточны физические упражнения и физиотерапевтические процедуры. Симптомы ВСД у мужчин остро проявляются из-за природной сдержанности характера и нежелания признать существования проблемы. Задача психолога – убедить пациента в пользе своевременного выполнения рекомендаций медиков, которые помогают избежать психологических и физических проблем, несущих угрозу для жизни.

Народные методы

Несмотря на то что больницы предлагают обширный список лекарств и методов лечения вегето-сосудистой дистонии, многие люди отдают предпочтение народным методам. Так, к примеру, знахари рекомендуют лечить ВСД глиной. Для этого нужно каждый день пить раствор одной чайной ложки глины в теплой воде. Со временем снижать количество глины. Это поможет вывести из организма шлаки и токсины.

  • Полезно смешивать употреблять свекольный, морковный и огуречный соки, в соотношении 1:3:1. Народные целители советуют применять для терапии отвары трав и корений.
  • Для мужчин больше подойдут травы — зверобой, омела, плоды шиповника, корни солодки, валерианы, левзеи экстракт, дягиль и родиола. Для этого сушенные коренья и травы нужно измельчить в кофемолке. Затем 2 столовые ложки полученного порошка залить 0,5 литрами кипятка. Принимать небольшими порциями после отстаивания.

Профилактические меры и рекомендации

Профилактические мероприятия от ВСД для мужчин после 30 и 40 лет:

  1. Оградить себя от стресса и нервных потрясений.
  2. Ввести умеренную физическую активность. Лучше всего подойдут занятия спортом, такие как плавание, бег, йога, фитнес и танцы, велосипед и лыжи.
  3. Во время тренировок необходимо не допускать резких прыжков и движений.
  4. Прогулки на свежем воздухе ежедневно помогут организму насытиться кислородом.
  5. Закаляться путем принятия контрастного душа.
  6.  Соблюдать режим работы и отдыха, делать перерывы в течение рабочего дня.
  7. Соблюдать режим сна, спать не менее 7-8 часов в сутки.
  8. Использовать успокоительные (лучше натуральное средство, например, настой зверобоя, мяты или валерианы).

Профилактика появления болезни способна также уменьшить риск ее рецидива. Основное лечение ВСД заключается в изменении образа жизни, следованию советам по оздоровлению и питанию.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *